Foco e produtividade

Foco e produtividade

Publicado em 26 de outubro de 2017 às 17:20

Como conseguir mais FOCO para as atividades urgentes e prioritárias?

O excesso de informações e demandas contribui para desviar a atenção, impactando a produtividade dos profissionais e times. Quem tem melhor foco é relativamente imune a turbulências emocionais e tem mais capacidade de se manter calmo durante crises, obtendo melhores resultados.

O conhecimento e utilização de técnicas, ferramentas e aplicativos auxilia na concentração e melhor aproveitamento do tempo, diminuindo a ansiedade e o stress.

Conteúdo:

  • Conceito “multitarefa”
  • Teste de foco
  • Lidando com as distrações
  • Priorizando atividades
  • Combatendo a procrastinação
  • Técnica do Pomodoro
  • Otimizando o uso do seu tempo nas redes sociais
  • Autodisciplina
  • Aplicativos de produtividade

GIACOMAZZI, Adelaide Giacomazzi. Foco e produtividade. Disponível em: <https://www.learningcoach.com.br/workshop/foco-e-produtividade/> Acesso em: 22 de abril de 2019.

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